ما هي الأشياء الأكثر إثارة للفضول عند البدء في علاج تقويم الأسنان؟

ما هي الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها في علاج تقويم الأسنان؟

1. لا ينبغي تفضيل الأطعمة الصلبة والقشرية والقشرية واللزجة.
   • المكسرات الصلبة والحبوب ( البندق والفول السوداني واللوز والجوز )
   • الأطعمة الأساسية ( البرقوق والكرز والزيتون )
   • الأطعمة اللزجة ( علكة ، فواكه مجففة ، تمر)
   • نخب ، شيبس أو بيتزا ايدج الأطعمة الصلبة مثل
   • الفشار
   • فواكه صلبة - خضروات ( جزرة ، سفرجل إلخ )
   • اللحوم المقلية والمملحة ، الجوفاء اللحوم
2. الحمضية والمشروبات السكرية 
3. مع الأسنان الأمامية يجب تجنب العض والنتف (حتى في الأطعمة اللينة)
4. على الطبق يجب تفضيل الوجبات المقسمة و السكاكين يجب أن تستهلك في لدغات صغيرة باستخدام