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악물기 및 턱 관절 장애

이를 악물다

악물기 - 갈기 - 이갈이

오늘날 이를 악물고 가는 일이 증가하고 있습니다. 근본적인 원인은 알려져 있지 않지만 스트레스 요인이 이를 악무는 원인이 되는 것으로 생각됩니다. 이갈이의 원인을 찾는 것 외에도 대부분 증상을 줄이기 위한 치료가 적용됩니다.

이를 악물고 가는 치료의 성공률은 질병의 단계에 따라 다르므로 조기 진단이 중요합니다. 이를 악무는 활동을 소홀히 하여 개인이 진행된 단계에서 치과에 지원하게 됩니다. 악물기 문제의 가장 큰 부작용은 턱 관절에 있습니다. 질병의 말기에는 관절 표면의 융해, 관절액 감소, 근육 및 연골 조직 손상과 같은 심각한 증상이 관찰됩니다. 턱뼈의 움직임을 원활하게 해주는 관절액을 교체하는 것은 매우 어려운 일이며, 손실된 뼈와 연골조직은 재생이 불가능합니다. 이러한 경우 치료에는 개인의 삶의 질 향상을 목표로 하는 관행이 포함됩니다. 치료하지 않고 방치하면 근육과 관절 문제가 점차 악화됩니다. 그렇기 때문에 치아뿐만 아니라 주변 조직의 근육과 관절의 건강을 위해서 주기적인 치과 검진이 중요합니다.

턱 관절(Temporomandibular Joint)과 근육 조직의 건강은 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 건강한 근육과 관절 기능은 말하기, 삼키기, 갈기, 하품, 씹기와 같은 일상 활동에 직접적인 영향을 미칩니다. 악물기 문제로 근육 활동이 증가하면 경련이라는 근육 경직이 발생하여 신체 여러 부위에 통증과 자세 장애를 일으킬 수 있습니다. 이갈이로 인한 근육 경련은 사람의 자세에도 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 악물기 문제로 저작근 활동이 증가하면 보디빌딩 운동처럼 턱 근육이 성장해 안면 치수가 비대칭적으로 악화된다.

턱관절 질환의 증상

  • 딸깍, 덜걱덜걱,
  • 턱이 뭉쳤다, 턱이 튀어나왔다
  • 씹는 근육, 관자놀이, 귀 및 관절 통증
  • 연삭 및 삼키기 어려움
  • 입 벌림 제한
  • 악물어서 볼 안쪽과 혀에 생긴 흔적
  • 치아의 씹는 표면의 마모, 균열 및 파손
  • 마모로 인한 치아 치수의 단축
  • 수면의 질 저하, 불면증
  • 만성 피로, 직장 및/또는 학교 생활의 실패
  • 치아 민감성, 잇몸 문제
  • 턱의 미끄러짐, 턱의 미끄러짐

턱 관절 장애의 초기 단계는 일반적으로 통증이 없습니다. 가끔 딸깍하는 소리나 걸림이 무시되면 관절의 파괴가 계속 증가합니다. 치료하지 않으면 이러한 사소한 증상이 나중에 더 큰 문제로 이어집니다.

악물기 활동은 일반적으로 수면과 같은 무의식적인 상황이나 스트레스 요인이 증가할 때 나타납니다. 또한 치아 상실, 비뚤어진 치아, 무는 장애 및 턱 곡률과 같은 생리적 조건도 이 악물기 및 이갈이 문제의 원인이 될 수 있습니다. 일부 건강 문제, 심리적 장애 및 정기적으로 사용되는 일부 약물이 이를 악무는 문제를 증가시키는 것으로 관찰됩니다. 이러한 이유로 턱관절 문제의 치료에 있어서 올바른 치료기법을 결정하기 위해서는 병력에 대한 자세한 조사와 다양한 방사선학적 영상기법이 필요하다.

치아 갈기와 악물기를 증가시키는 요인

  • 과도한 흡연과 음주
  • 모르핀 유사 약물 및 약물 중독
  • 카페인 섭취 증가 (차, 커피 등)
  • 껌, 끈적끈적한 사탕
  • 펜 깨물기, 손톱 깨물기, 과자 과다 섭취 등 유해한 습관

이를 악무는 것이 코골이 및 수면 무호흡증과 관련이 있다는 과학적 연구 결과가 있습니다. 이 두 장애는 모두 삶의 질에 부정적인 영향을 미치고 치료를 받아야 하는 수면 장애입니다.

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악물기 및 갈기 장애의 치료

악물기와 갈기로 인한 관절 질환의 근본적인 원인이 없기 때문에 단일 치료 방법이 없습니다. 경험이 풍부한 의사의 진찰과 진단 후 다양한 치료법을 적용하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 

나이트 플레이트 - 부목 치료

악물기 활동의 결과로 씹는 근육에 발생하는 경련은 즉시 완화되어야 합니다. 우선 격렬한 근육 활동으로 인해 해당 부위에 축적된 젖산을 제거해야 한다. 치아 사이에 배치되고 개별적으로 생성되는 나이트 플라크 또는 관절 부목은 쿠션 역할을 하고 관절에 부분적인 완화를 제공합니다. 나이트 플레이트(Splint) 덕분에 수면 중 근육의 수축을 방지하고 관절 부위의 혈류를 간접적으로 증가시킵니다. 증가된 혈류는 저작근에 축적된 젖산의 제거를 보장합니다. 또한 씹는 근육 활동이 치아에 미치는 부정적인 부작용도 예방됩니다. 부목 ​​치료는 지식이 풍부한 의사가 개별적으로 제작하고 정기적으로 점검해야 합니다. 

마사지 보톡스 시술

보톡스 응용 프로그램은 의료 미학 분야에서 집중적으로 사용되지만 전통 의학 치료의 많은 분야에서 치료 목적으로 사용됩니다. 저작 활동에서 턱을 움직이는 주요 근육은 저작근과 관자근(측두근)입니다. 과도한 힘과 씹는 근육의 부피 증가는 심한 편두통과 같은 두통을 유발할 수 있습니다. 과도하게 늘어난 씹는 근육을 보톡스로 조절하면 증상을 눈에 띄게 줄일 수 있습니다. 저작근의 증가된 활동을 제한하면 얼굴의 비대칭 근육 성장을 제거하는 데 도움이 됩니다. 정확한 진단과 맞춤 치료 계획을 통해 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다.

저수준 레이저 치료(저수준 레이저 치료)

악물기 및 갈기 활동으로 인해 증가된 관절액의 압력을 줄이고 주변 근육 조직에 축적된 젖산을 신속하게 제거하는 것이 필요합니다. 우선 부목 치료나 보톡스 적용으로 늘어난 근육 활동량을 조절하는 것이 목적이다. 이러한 응용 분야 외에도 저선량 레이저 요법이 조직의 혈류를 증가시키는 데 상당한 긍정적인 효과가 있음을 보여주는 과학적 연구가 있습니다. 레이저 요법은 해당 부위의 세포 재생률을 높이고 치유를 지원합니다. 또한 전문적인 마사지와 운동의 긍정적인 효과가 입증되었습니다.

어린이의 투명패

어린이의 악물기 및 그라인딩

치아 연삭 장애는 더 이상 오늘날 성인에게만 관련된 문제가 아닙니다. 연구에 따르면 현대 사회에서 이를 악무는 비율은 40%에 달합니다. 어린이의 악물기 문제는 일반적으로 치아 교체 기간 동안 나타납니다. 즉, 젖니가 빠지고 영구치가 나기 시작하는 6~12세 사이의 어린이에게서 만난다. 대부분의 경우 치아 연삭 문제는 영구 치열이 완료된 후 저절로 사라집니다. 그러나 이 연령대의 치아 갈기 활동 증가는 통증과 같은 다양한 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한 삐걱 거리는 소리는 부모를 놀라게합니다.

이를 가는 행위는 어린이가 자는 동안 자주 발생하며 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 대부분의 문제는 치열 교정의가 검사하고 필요한 치아 교정을 통해 해결할 수 있습니다. 나중에 더 큰 불편을 초래하지 않도록 어린이의 이를 악무는 것을 소홀히 해서는 안 됩니다. 

어린이의 이갈이를 줄이는 방법

  • 수면 시간 조절 및 늦잠 피하기
  • 잠들기 전 격렬한 활동과 스트레스 감소
  • 전화, 태블릿, 컴퓨터 및 텔레비전 사용 줄이기
  • 근육 이완 운동 및 마사지 적용
  • 식단 및 물 소비 모니터링

어린이의 악물기 문제를 줄이거나 예방하기 위해 치열 교정의는 턱 정형외과 및 투명 플라크로 치아 배열과 같은 치료를 적용할 수 있습니다. 특히 최근 아이들이 즐겨 사용하는 투명교정으로 4~6개월이라는 짧은 기간에 만족스러운 결과를 얻을 수 있습니다.

악물기 및 관절 장애에 대해 자주 묻는 질문

악물기의 원인에는 스트레스, 불안, 수면 부족, 나쁜 치아 및 턱 근육 경련이 포함될 수 있습니다.

치료 방법에는 이완 운동, 부목, 정신 요법, 약물 및 치과 교정 치료가 포함될 수 있습니다.

악물기는 보통 밤에 발생하지만 스트레스가 많은 상황에서는 낮에도 발생할 수 있습니다.

균열, 파손, 찰과상 및 치아 감도와 같은 치아 손상을 유발할 수 있습니다.

이를 악물고 가는 것은 종종 턱 관절 질환과 관련이 있습니다. 턱 근육의 긴장은 관절 손상을 일으킬 수 있습니다.

스트레스는 악물기의 주요 원인 중 하나입니다. 스트레스가 많은 상황에서는 턱 근육이 조여지고 치아에 과도한 힘이 가해집니다.

예, 악물기 문제는 어린이에게서도 볼 수 있습니다. 이것은 성장기의 턱 근육의 이가 나는 과정, 스트레스 및 발달 때문일 수 있습니다.

턱관절 질환은 씹는 근육의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 증상으로는 두통, 턱 통증, 이통, 목 통증, 피로, 수면 장애 등이 있습니다.

시작의 첫 번째 포인트는 스트레스입니다. 스트레스 관리 기법을 적용할 수 있고 이완 운동을 할 수 있으며 수면 환경을 정돈할 수 있으며 이를 악물 때 손상을 방지할 수 있는 장치를 만들 수 있습니다.

턱 관절 질환의 원인에는 악물기, 이를 가는 것, 턱 외상, 턱 관절 해부학적 장애, 류마티스 질환 및 극도로 단단한 음식을 반복적으로 씹는 것이 포함될 수 있습니다.

치료 방법은 사람의 증상에 따라 결정됩니다. 공동 치료 방법에는 나이트 플레이트, 부목, 마우스피스 사용, 약물 요법, 요법, 외과 개입 및 물리 요법이 포함될 수 있습니다.

관절 장애는 턱 근육의 긴장과 수축을 유발할 수 있습니다. 이것은 또한 이를 악물고 있는 행동으로 이어질 수 있습니다. 즉, 악물기와 갈기 활동과 관절 질환은 서로를 유발하는 사건입니다.

통증 완화를 위해서는 통증의 원인을 제거해야 합니다. 또한 냉찜질, 온찜질, 진통제 및 이완 기술을 사용하여 통증을 완화할 수 있습니다.

장기간의 비정상적인 힘은 마모, 균열, 골절 및 감도와 같은 치아 손상을 유발할 수 있습니다. 

이악물기는 이를 악물어 힘을 가하는 행위이고, 이악물기는 이를 악물음과 동시에 이를 앞뒤로 문질러 소리를 내는 행위입니다.

이를 악물고 가는 행위는 수면 장애, 두통, 피로 및 스트레스와 같은 부정적인 심리적 영향을 유발할 수 있습니다.

네, 악물고 갈면 수면 장애가 생기고 만성 불면증, 안절부절, 피로가 생길 수 있습니다.

예, 악물기 마우스피스를 사용하면 턱 근육을 이완시켜 악물기 효과를 줄일 수 있습니다. 또한 악물기로 인한 치아 손상을 예방할 수 있습니다. 마우스피스, 나이트 플레이트 및 TMJ 부목은 같은 목적으로 만들어진 기구입니다.

예, 이를 악무는 치료에 약물을 사용하는 것이 일반적인 치료 방법입니다. 특히 근육이완제와 항우울제를 사용하여 악물기 증상을 줄일 수 있습니다.

예, 악물기 치료는 어린이에게도 적용될 수 있습니다. 그러나 치료 방법은 소아의 연령과 치료에 대한 반응에 따라 달라질 수 있습니다.

어린이의 악물기는 종종 스트레스, 불안, 이가 나는 과정 또는 수면 장애와 같은 요인으로 인해 발생합니다.

치료 중 사용하는 약물이 안전하기 위해서는 소아의 연령, 증상, 건강 상태에 따라 적절한 용량을 결정하는 것이 필요합니다. 약물 사용은 전문가의 지도를 받아야 합니다.

어린이는 나이에 관계없이 치아 연삭 치료를 시작할 수 있습니다. 그러나 치료 방법은 아이의 나이와 증상에 따라 달라질 수 있습니다.

어린이의 치아 연삭 치료를 위해 소아 치과 의사  치열 교정 전문의 또는 치열 교정 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

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